Rückenmuskulatur - Dorsalmuskulatur, Rückenmuskeln, Rückenpartie, Rückenmuskulatur, Dorsalbereich
Bauen - Wohnen - Leben im Wandel der Zeit: Technologie trifft Design (c) 2023 Midjourney AI, Lizenz: CC BY-NC 4.0
Kurz erklärt: Rückenmuskulatur
Die Rückenmuskulatur umfasst die Muskelgruppen, die sich entlang der Wirbelsäule und im Bereich des Rückens befinden. Diese Muskeln sind für die Stabilisierung, Bewegung und Haltung der Wirbelsäule verantwortlich. Eine gut trainierte Rückenmuskulatur kann zur Prävention von Rückenschmerzen beitragen und eine gesunde Körperhaltung unterstützen. Zu den wichtigen Muskelgruppen der Rückenmuskulatur gehören der Trapezmuskel, der Rückenstrecker und die seitlichen Rumpfmuskeln.
Synonyme für "Rückenmuskulatur": Dorsalmuskulatur, Rückenmuskeln, Rückenpartie, Rückenmuskulatur, Dorsalbereich
Weitere Synonyme und Erklärungen von "Rückenmuskulatur" siehe: Google Bing AOL DuckDuckGo Ecosia Qwant Startpage Yahoo! Yandex
Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben
— Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben. Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Doch nicht immer ist eine Krankheit dafür verantwortlich. Im Gegenteil, in den meisten Fällen ist eine falsche Haltung beim Tragen und generell beim Arbeiten die Ursache. Erfahren Sie in den folgenden Zeilen, wie Sie Ihren Körper dabei am besten schützen, wie Sie schwere Gegenstände tragen und auch welche Vorteile Arbeitshandschuhe mit sich bringen... ... weiterlesen ...
Ausgewählte Schlagworte im Artikel: Arbeitshandschuhe Beine Haltung Hohlkreuz Job Knie Körperhaltung Rücken Rückenschaden Wirbelsäule
Relevante Presse-Themen: Arbeitshandschuhe Beine Haltung Hohlkreuz Job Knie Körperhaltung Rücken Rückenschaden Wirbelsäule