Rücken - Rückgrat, Wirbelsäule, Kreuz, Rückseite, Rückenpartie
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Kurz erklärt: Rücken
Der Begriff Rücken bezeichnet das Rückgrat des menschlichen Körpers, auch Wirbelsäule genannt. Er bezieht sich auf die Rumpfpartie zwischen Kopf und Gesäß und umfasst die Knochen, Muskeln und Nerven.
Synonyme für "Rücken": Rückgrat, Wirbelsäule, Kreuz, Rückseite, Rückenpartie
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Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben
— Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben. Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Doch nicht immer ist eine Krankheit dafür verantwortlich. Im Gegenteil, in den meisten Fällen ist eine falsche Haltung beim Tragen und generell beim Arbeiten die Ursache. Erfahren Sie in den folgenden Zeilen, wie Sie Ihren Körper dabei am besten schützen, wie Sie schwere Gegenstände tragen und auch welche Vorteile Arbeitshandschuhe mit sich bringen. ... weiterlesen ...
Schlagworte: Arbeit Arbeitshandschuhe Bein Beispiel Berufsgruppe Gegenstand Haltung Hand Hohlkreuz Job Knie Körper Körperhaltung Kraft Rücken Rückenmuskulatur Rückenschaden Stärke Vorteil Wirbelsäule
Schwerpunktthemen: Arbeitshandschuhe Beine Haltung Hohlkreuz Job Knie Körperhaltung Rücken Rückenschaden Wirbelsäule
Kurz erklärt: Rückenmuskulatur
Die Rückenmuskulatur umfasst die Muskelgruppen, die sich entlang der Wirbelsäule und im Bereich des Rückens befinden. Diese Muskeln sind für die Stabilisierung, Bewegung und Haltung der Wirbelsäule verantwortlich. Eine gut trainierte Rückenmuskulatur kann zur Prävention von Rückenschmerzen beitragen und eine gesunde Körperhaltung unterstützen. Zu den wichtigen Muskelgruppen der Rückenmuskulatur gehören der Trapezmuskel, der Rückenstrecker und die seitlichen Rumpfmuskeln.
Synonyme für "Rückenmuskulatur": Dorsalmuskulatur, Rückenmuskeln, Rückenpartie, Rückenmuskulatur, Dorsalbereich
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Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben
— Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben. Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Doch nicht immer ist eine Krankheit dafür verantwortlich. Im Gegenteil, in den meisten Fällen ist eine falsche Haltung beim Tragen und generell beim Arbeiten die Ursache. Erfahren Sie in den folgenden Zeilen, wie Sie Ihren Körper dabei am besten schützen, wie Sie schwere Gegenstände tragen und auch welche Vorteile Arbeitshandschuhe mit sich bringen. ... weiterlesen ...
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Kurz erklärt: Rückenschaden
Ein Rückenschaden ist eine Verletzung, Erkrankung oder Beschwerde im Bereich der Wirbelsäule. Dazu zählen zum Beispiel Bandscheibenvorfälle, Verspannungen oder Verrenkungen. Oft sind diese mit Schmerzen und Einschränkungen verbunden.
Synonyme für "Rückenschaden": Wirbelsäulenverletzung, Rückenverletzung, Wirbelsäulenerkrankung, Rückenerkrankung, Rückenbeschwerden
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Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben
— Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung beim Heben. Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Doch nicht immer ist eine Krankheit dafür verantwortlich. Im Gegenteil, in den meisten Fällen ist eine falsche Haltung beim Tragen und generell beim Arbeiten die Ursache. Erfahren Sie in den folgenden Zeilen, wie Sie Ihren Körper dabei am besten schützen, wie Sie schwere Gegenstände tragen und auch welche Vorteile Arbeitshandschuhe mit sich bringen. ... weiterlesen ...
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