Wellness im Haus - Die Infrarotkabine

Wellness im Haus - Die Infrarotkabine. Bei einer Infrarotkabine handelt es sich um einen kleinen Raum, der im Aufbau einer finnischen Sauna ähnelt. Vom japanischen Arzt Dr. Ishikawa im Jahre 1967 entworfen, wurde die Infrarotkabine in den darauffolgenden Jahren erfolgreich im medizinischen Bereich eingesetzt und steht seit dem Jahre 1979 schließlich auch für den privaten Gebrauch zur Verfügung. Vergleichbar mit der Größe eines Kleiderschranks bietet die Infrarotwärmekabine in der Regel Platz für ein bis zwei Personen und eignet sich daher auch für kleinere Wohnungen. Aufgrund seiner guten Wärme-Eigenschaften bestehen die meisten Infrarotkabinen aus Holz. Einen besonders hochwertigen Eindruck machen dabei Naturhölzer wie beispielsweise Fichte, Hemlocktanne oder kanadische rote Zeder. Statt der Verwendung von Öfen bzw. Saunaöfen, wie es bei der klassischen Sauna der Fall ist, geben an den Innenwänden montierte Flächen- oder Keramikstrahler Infrarotstrahlung an die Kabine ab. Das nicht-sichtbare Infrarotlicht trifft direkt auf den Körper, erwärmt dessen Kerntemperatur und bringt ihn somit von Innen zum Schwitzen.

Im Vergleich zum Dampfbad entsteht in der Infrarotkabine eine wesentlich trockenere Hitze. Hiervon können insbesondere Personen profitieren, die unter Hautproblemen wie Akne oder Ekzemen leiden. Durch das Infrarotlicht wird eine Tiefenwärme erzeugt, die für ein sanftes Schwitzen sorgt und dadurch abgestorbene Hautzellen abtransportiert und die Hautelastizität verbessert. In der Infrarotwärmekabine wird die doppelte bis dreifache Menge an Schweiß abgesondert und dadurch deutlich mehr Schadstoffe, Schwermetalle, Toxine und Schlackenstoffe ausgeschwemmt als es bei der finnischen Sauna der Fall ist. Ebenfalls positiv wirkt sich die Tiefenwärme auf Muskelbeschwerden aus, welche sowohl Muskelkater als auch Krämpfen vorbeugt, indem sie den Abbau von Milchsäure anregt. Für Personen mit Herz-Kreislauf-Problemen sowie für Senioren und Kinder stellt die sanfte Wirkung der Infrarotkabine eine sehr gute Alternative zur Sauna dar, denn die Luft wird nur langsam und minimal erwärmt und das Immunsystem gestärkt.

Der Kauf einer Infrarotkabine stellt insbesondere für diejenigen Wohlfühlfans eine gute Alternative zur klassischen Sauna dar, die keine allzu hohen Temperaturen vertragen oder diese einfach nicht mögen. Erstens herrscht im Gegensatz zur Sauna in der Infrarotkabine grundsätzlich eine deutlich niedrigere Temperatur von 45 bis 65 Grad Celsius und zweitens lässt sich die Strahlungsintensität über einen Wärmeregler beeinflussen. In der Anschaffung ist die Infrarotkabine vergleichsweise günstig und da kein Vorheizen notwendig ist, sind auch die Betriebskosten überschaubar. Darüber hinaus kann die Wärmekabine bereits binnen weniger Minuten genutzt werden. Für die Pflege reicht ein feuchtes Tuch vollkommen aus. Von aggressiven Reinigungsmitteln sollte Abstand genommen werden. Sofern man stets ein Handtuch in der Infrarotkabine nutzt, wird das verarbeitete Material geschützt, sodass man lange Zeit Freude an der Investition hat. Die Montage ist, in vielen Fällen, kinderleicht und lässt sich im Handumdrehen erledigen.

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  1. Keywords: Infrarotkabine Infrarotlicht Infrarotwärmekabine Sauna Tiefenwärme
  2. Kurz erklärt: Infrarotkabine

    Eine Infrarotkabine ist eine Wärmekabine, die Infrarotstrahlung nutzt, um den Körper zu erwärmen. Sie wird oft als Alternative zu einer traditionellen Sauna verwendet, da sie weniger heiß und feucht ist und somit für viele Menschen angenehmer.

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  3. Kurz erklärt: Infrarotlicht

    Infrarotlicht ist elektromagnetische Strahlung mit einer Wellenlänge zwischen sichtbarem Licht und Mikrowellen. Es ist für das menschliche Auge unsichtbar, aber kann als Wärme empfunden werden. Infrarotlicht wird in verschiedenen Bereichen eingesetzt, wie z. B. in der Wärmebildtechnik, in Fernbedienungen, in der Medizin für Therapiezwecke oder in der Sicherheitsüberwachung.

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  4. Kurz erklärt: Infrarotwärmekabine

    Eine Infrarotwärmekabine ist eine Wärmekabine, die Infrarotstrahlung nutzt, um den Körper zu erwärmen. Sie wird oft als Alternative zu einer traditionellen Sauna verwendet, da sie weniger heiß und feucht ist und somit für viele Menschen angenehmer.

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  5. Kurz erklärt: Sauna

    Sauna ist ein Raum oder Gebäude, das speziell für die Entspannung und Gesundheitsförderung entwickelt wurde. Ein typisches Saunabad besteht aus einem beheizten Raum, der oft mit Holz ausgekleidet ist und in dem hohe Temperaturen und Feuchtigkeit erzeugt werden. Der Benutzer kann dann durch Schwitzen und den Wechsel zwischen heißen und kalten Temperaturen verschiedene Vorteile für den Körper erfahren.

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  6. Kurz erklärt: Tiefenwärme

    Tiefenwärme beschreibt eine Form der Wärmebehandlung, die gezielt in die tieferen Gewebeschichten eindringt, um eine besonders intensive Entspannung zu bewirken. Diese Methode wird häufig in therapeutischen Anwendungen wie Massagen oder physiotherapeutischen Maßnahmen eingesetzt, um muskuläre Verspannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und eine tiefe, wohltuende Wärme zu erzeugen, die heilend und entspannend wirkt.

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Kurztext:

Wellness im Haus - Die Infrarotkabine. Bei einer Infrarotkabine handelt es sich um einen kleinen Raum, der im Aufbau einer finnischen Sauna ähnelt. Vom japanischen Arzt Dr. Ishikawa im Jahre 1967 entworfen, wurde die Infrarotkabine in den darauffolgenden Jahren erfolgreich im medizinischen Bereich eingesetzt und steht seit dem Jahre 1979 schließlich auch für den privaten Gebrauch... ... weiterlesen ...

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